カワハギと甲イカのお造り
ダイエット中なので肉よりも魚なのです。
伊都菜彩でGetしたのは脂が少ないヘルシーな食材「カワハギ」と「甲イカ」
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Category Archives: 料理
Fresh Tomato!!!
桜が咲いていなかった週末。
伊都菜彩で野菜をたくさん買い込んできました。
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鶏胸肉 低温調理でジューシー鶏ハム
日頃の不摂生を解消するべくウォーキングとヘルシーフードに取り組んでいます(^^
ヘルシーさとボリューム感を求めるときの選択肢といえば鶏胸肉を思い浮かべる方も多いと思いますが、胸肉はどうしてもパサパサしたイメージがありませんか？
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鶏手羽の塩麹焼
手羽に塩麹をまぶして魚焼きグリルで焼いただけ。
超簡単だけど、見栄えは豪華だし、もちろん美味しい！
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Pizza Pizza Pizza!!!
新じゃがとコーンが美味しかった！
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