健康グッズ
＜足ツボマッサージ＞
最近年のせいか肩コリがひどいし足腰のだるさが慢性化しております。
運動不足だったり、PCやスマホの使い過ぎが原因というのは何となく感じているんですが急に運動したりPCやスマホを使わない訳にもいきません。
そこで思い付いたのが健康グッズ。
足裏には全身のツボが集まっているので足ツボを刺激することで全身に効果がありそうですよね。
七山の温泉施設「ななのゆ」に置いてあったものが気持ちよかったので同じものを購入。
毎日これに乗ってイテテイテテといいながらツボを刺激していますよ(^^
amazonでもお得な値段で売っていました。
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